Aunque pareciera no haber una relación directa entre los libros de auto-ayuda y la creatividad , existe bastante literatura que los relaciona. Es más, puede decirse que muchas de las técnicas populares para el desarrollo de la creatividad, son divulgadas en libros de auto-ayuda. Es por ello que en esta entrada comentaré el artículo de Arkowitz y Lilienfeld publicado en Scientific American Mind en su número de noviembre del 2006.

El artículo comenta algunos resultados en torno a lo que también se ha llamado biblioterapia. Por ejemplo, reporta que al comparar la biblioterapia o lectura de libros de autoayuda con grupos de control, de comparación e incluso con la psicoterapia, la salud mental de los participantes aumenta en el grupo de lectores de libros de auto ayuda.

Sin embargo se hacen algunas acotaciones. Las investigaciones normalmente son sobre problemas relativamente menores (como temor de hablar en público). Otra observación, es que los resultados no son constantes ni lo son para todas las personas. Se destaca también como un problema el que los lectores voluntarios de las investigaciones pueden estar más motivados que el lector cotidiano, lo que hace que existan diferencias que en situaciones normales quizá no se presentarían. Una conclusión adicional es que cuando la utilidad de los libros de auto ayuda se estudia en comparación biblioterapia vs psicoterapia, en un porcentaje significativo los participantes de biblioterapia terminaron recibiendo un tratamiento combinado. Finalmente es importante destacar que pueden resultar desfavorables estos libros en ciertas circunstancias al crear falsas expectativas y el lector se sentirá frustrado al no cumplir sus esperanzas y probablemente pueda ahondar un creencia falsa o un problema.

Sin embargo, puede decirse en favor de estos libros que proporcionan recursos valiosos para el cambio que en una persona dispuesta para ello, pueden ser de mucha utilidad

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